Каждый год осень и зима приносят не только красивый листопад и морозные узоры на окнах, но и повышенный риск простудных заболеваний. По статистике, в декабре 2022 года уровень продаж противовирусных средств, таких как «Арбидол», «Ингавирин», «Кагоцел», увеличился более, чем на 100% по отношению к ноябрю того же года. Другие противопростудные средства имеют похожие показатели.
Чтобы встретить сезон простуд во всеоружии нужно пополнить домашнюю аптечку. Разберемся, что именно должно быть под рукой в осенне-зимний период.
Что купить в аптеке осенью
Когда сезон простуд набирает обороты, люди стремятся в аптеку, чтобы купить необходимые препараты.
Помните, что большие скопления людей — это повышенный риск подхватить простуду.
Чтобы долго не стоять в аптеке и не вспоминать, что именно нужно купить, подготовьтесь заранее. Перед походом за покупками проведите ревизию в домашней аптечке. Чтобы вам было проще, ориентируйтесь на приведенный ниже список того, что должно быть под рукой в сезон простуд:
- Медицинские маски. Надевайте их каждый раз, когда планируете посетить места скопления большого количества людей. Например, общественный транспорт или большой магазин.
- Раствор морской воды или физиологический раствор. Используйте для увлажнения слизистой носа и для того, чтобы смыть бактерии и вирусные частицы после улицы.
- Жаропонижающие препараты. Выбирайте средства на основе Парацетамола или Ибупрофена. И не забудьте о детях — обязательно приобретите препараты с детской дозировкой. Есть множество популярных средств в порошках, таблетках, сиропах. Что именно выбрать — решать вам.
- Сосудосуживающие средства. Необходимы, чтобы экстренно устранить заложенность носа. Капли или спреи — выбор за вами. Обязательно комбинируйте их с растворами морской воды, чтобы избежать сухости слизистой носа. И не используйте дольше 3–5 дней.
- Термометр. Проверьте дома наличие исправно работающего термометра. Электронные и инфракрасные градусники помогут быстро и точно измерить температуру тела. А еще они безопасны, в отличие от ртутного.
- Ингалятор, небулайзер. Тем, кто страдает бронхиальной астмой или частыми обструкциями, необходимо иметь дома такой прибор.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Чем врачи рекомендуют лечить простуду
Единого лекарства от ОРВИ нет. Но облегчить симптомы и ускорить выздоровление — в ваших силах. Следуйте рекомендациям врачей, чтобы простуда прошла быстро, безболезненно и без осложнений:
- Обратитесь к врачу. Самое простое, но самое главное правило — не занимайтесь самолечением. Без анализов и осмотра специалиста вы не сможете правильно поставить диагноз и назначить необходимое лечение.
- Пейте больше жидкости. Витаминные сборы и ягоды помогут вам в этом.
- Не спешите принимать жаропонижающие препараты. Повышенная температура — это всего лишь реакция иммунной системы на болезнь, и бояться ее не нужно. Если чувствуете себя нормально при 38.5° С, то снижать температуру нет необходимости.
- Проветривайте комнату и промывайте нос морской водой как можно чаще — это поможет удалить частички вирусов и бактерий.
- Изоляция и постельный режим. Постарайтесь не контактировать с другими людьми и, по возможности, больше отдыхайте. Если контакт неизбежен, то воспользуйтесь медицинской маской, чтобы никого не заразить.
Простуда — частое явление в осенне-зимний сезон. Подготовьтесь должным образом и знайте, как действовать при ОРВИ, чтобы перенести ее легче. А еще вы можете прочитать в нашем разборе, помогают ли витаминно-минеральные комплексы для профилактики и лечения простуды. Будьте здоровы!
Главное о том, что должно быть в аптечке в сезон простуд
- Проведите ревизию домашней аптечки.
- Перед визитом в аптеку составьте список того, что нужно, чтобы не купить лишнего и не забыть необходимое.
- Если заболели, симптоматическое лечение поможет перенести ОРВИ легче, но лучше обратиться к врачу.
Источники
- pharmvestnik.ru
- cr.minzdrav.gov.ru
- www.infomed39.ru
- medicaland.ru
- dsm.ru
- roscontrol.com
Информация представлена в ознакомительных целях и не является руководством к лечению. При появлении симптомов заболевания обязательно обратитесь к врачу. Самолечение может быть опасно.