О здоровье
Как повысить иммунитет и нужно ли это делать
Иммунитет — сложная система, которая круглосуточно отражает атаки вирусов, бактерий и токсинов. Неудивительно, что с наступлением холодов миллионы людей ищут способы, как укрепить иммунитет: аптеки пестрят БАДами, соцсети — советами о чесноке и имбире, а форумы — спорами о прививках. Но что из этого работает? И нужно ли вообще повышать иммунитет? Ответы — в статье. Пора разобраться, как иммунитет функционирует на самом деле и что ему нужно для работы без сбоев.
