Журнал «Озерки о здоровье»

Лето, пляж, бронзовый загар — и, кажется, что кожа стала идеальной. Но отпуск прошел и угри вернулись, более того их стало еще больше. Почему так происходит? Помогает ли солнце от прыщей или лишь маскирует проблему? В статье разберем влияние солнца на акне, почему солярий — не выход, и какие методы лечения действительно работают. Узнаете, как правильно ухаживать за проблемной кожей летом, чтобы избежать обострений и сохранить здоровье надолго.

В 2020 году в России и в мире стандартизированный показатель заболеваемости раком молочной железы (РМЖ) сравним: около 47 случаев на 100 тысяч человек. Но по грубому показателю (без учета возраста) мы опережаем: 82,77 против 58,5 случаев в мире. [1] И цифры растут каждый год, исключая 2021, когда акцент был на лечении коронавируса. С учетом распространения болезни и смертельных рисков, которые она несет, важно знать о симптомах рака груди у женщин, диагностике и профилактике.

Многие это переживали — боль в животе, тяжесть и вздутие после сытного обеда. За этими ощущениями скрывается простая причина — нехватка ферментов. Эти крошечные помощники как по волшебству добывают из еды питательные вещества, превращают ее в энергию, чтобы вы могли усвоить все, что нужно вашему организму. В этой статье расскажем о том, как они работают и почему иногда вам требуется дополнительная помощь.

Каждый третий человек в мире умирает от сердечно-сосудистых заболеваний. Тромбы — одна из главных причин этого. Еще в древности люди пытались бороться с тромбозом. Использовали травы, специи и пиявки. Современная медицина предлагает более надежные решения — антикоагулянты с выверенными дозировками. Однако питание по-прежнему играет важную роль. В статье разберем, существует ли противотромботическая диета, как это работает, какой продукт поможет, а какой — навредит. Узнайте, как сохранить здоровье сосудов, не выходя из кухни.

Многие подростки и даже взрослые прячут лицо за волосами или капюшоном, избегают зеркал, чтобы не видеть свое отражение. Угри могут затмить все радости жизни. Акне — это не просто косметическая проблема, а болезнь, в развитии которой участвуют гормоны, бактерии и генетика. Но почему одни сталкиваются с этой проблемой чаще других и как современная медицина помогает справиться с болезнью? В статье ответим на эти вопросы, объясним, что такое акне простыми словами и докажем, что это — не приговор.

Первый антисептик, карболовую кислоту, в хирургии применил Джозеф Листер более 150 лет назад. [1] Это открытие спасло миллионы жизней, смертность после операций сократилась в разы. Сегодня антисептики стали незаменимыми помощниками не только в медицине, но и в быту. Спрос на них растет, особенно в период подъема сезонных ОРВИ. Но как не потеряться в многообразии средств? В статье разберем, какие антисептики существуют, как они работают и чем отличаются. Расскажем, как выбрать подходящее средство и как правильно его использовать.

Боль в ухе — сигнал, который нельзя игнорировать. Отит — одна из самых распространенных причин этого симптома. Он встречается у людей всех возрастов и нередко приводит к осложнениям. Ушные капли — популярное средство для лечения наружного и среднего отита, однако применять их следует с осторожностью. Неправильный выбор или использование могут усугубить ситуацию, вызвать аллергию, раздражение или даже потерю слуха. Какие капли помогут, а какие навредят? Нужны ли они вообще? Ответы на эти вопросы найдете в нашей статье.

Витамин Е — мощный антиоксидант, который положительно влияет на состояние кожи и волос. А еще многие слышали о его пользе для сердца и сосудов. Но это далеко не все задачи, которые решает такое незаменимое для организма природное соединение. В статье расскажем, чем полезен витамин Е, в каких продуктах он содержится, и как его правильно применять. Обязательно поговорим о симптомах гиповитаминоза и предельных дозировках.

За последние пять лет глобальное потребление лекарств выросло на 14% — и это не предел. К 2028 году эксперты ожидают рост еще на 12% [4]. Все больше людей активно ищут способы сохранить здоровье и предотвратить болезни. Обезболивающие и витамины остаются одними из самых продаваемых средств во всем мире. А как насчет России? Давайте посмотрим, что покупали наши соотечественники и как их привычки соотносятся с общемировым ростом потребления лекарств.

Распространенность боли при месячных в мире варьирует от 45 до 95%, а среди девочек-подростков достигает 93%. [1] При этом боль может быть слабая и почти не вызывать беспокойства, а может мешать качеству жизни и даже на несколько дней отстранять женщину от работы и быта. Вторая ситуация требует обязательного обследования и лечения, но даже легкую и умеренную боль, которая кажется привычной, не нужно терпеть. Ниже рассказываем, как избавиться от боли при месячных.

Боль во время месячных знакома до 95% женщин на разных этапах жизни. [1] У одних она умеренная, легко проходит сама или после обезболивания, а другим мешает нормальной жизни, и тогда это заболевание, которое называется дисменорея. В этом случае терпеть не надо. Ниже рассказываем про механизмы, которые приводят к боли, по каким причинам она возникает и когда нужно обратиться к врачу.

Что общего у людей, которые страдают от неудобной обуви, любят проводить время на пляже и просто обожают делать педикюр? Ответ прост — грибок ногтей. Именно он становится причиной одной из наиболее распространенных и неприятных проблем — онихомикоза. Грибок не только портит эстетику ногтей. Он может оказаться проявлением серьезных проблем со здоровьем, стать причиной хронического дискомфорта и боли. В статье подробнее рассмотрим, как распознать проблему, что способствует ее развитию и, что самое важное — как ей противостоять.

Представьте, вы готовитесь к идеальному свиданию, но к полудню на губе появляется неприятный зуд. Знакомый сценарий? Да, это снова тот, кто так любит возвращаться в самый неподходящий момент — герпес. В борьбе с проблемой кто-то надеется на мед и алоэ, другие прибегают к медицинским препаратам. В статье разберем, какие методы действительно работают, и как предотвратить рецидивы. Расскажем как быстрее избавиться от герпеса и избежать его появления в будущем.

Пневмония — это воспаление легких, которое чаще всего вызвано инфекцией. Симптомы зависят от возраста, общего состояния здоровья и типа возбудителя. Кашель — один из основных признаков заболевания. Но бывает, когда пневмония развивается и без него. Бывает ли пневмония без кашля? Да, это возможно, особенно у взрослых или пациентов с ослабленным иммунитетом. Вместо кашля они испытывают такие симптомы, как: одышка или затрудненное дыхание; лихорадка или озноб; утомляемость или слабость; боль в груди при дыхании. Отсутствие кашля затрудняет диагностику пневмонии, так как симптомы менее очевидны. Обратите внимание на другие проявления болезни. Если есть подозрение на пневмонию, то незамедлительно обратитесь к врачу для обследования и лечения.

Интерес к коронавирусу только начал ослабевать, как умы миллионов людей по всему миру взбудоражило сообщение о вспышках метапневмовирусной инфекции (МПВИ). Роспотребнадзор уверяет, что повода для паники нет, и новую пандемию пока не ожидают. В статье подробно расскажем о том, что такое метапневмовирус, насколько он опасен. Вы узнаете, как распознать инфекцию и что делать в случае болезни. Обсудим меры профилактики, когда и кому важно обратиться к врачу.