Журнал «Озерки о здоровье»

О здоровье
Почему важно заботиться о своем кишечнике: 4 причины
Настроение Все мы знаем, что за хорошее настроение и положительные эмоции отвечают два основных гормона — серотонин и дофамин. Сюрприз для многих в том, что вырабатываются они по большей части в кишечнике. Ученые называют это явление кишечно-мозговой осью1,2. Для специалистов уже совершенно очевидно, что вырабатываемые в кишечнике нейромедиаторы через нервные окончания подают определенные сигналы в […]
08.04.2025

О красоте
Розацеа на лице: что это и как лечить
Устали от того, что щеки краснеют и горят при любом волнении, после нескольких глотков вина или в теплом помещении? Не торопитесь списывать на близкое расположение сосудов. Возможно, речь идет о розацеа — кожном заболевании, которым в России страдают 5–7% населения, причем чаще женщины в возрасте 30–50 лет. [1] В статье рассказываем про розацеа на лице: что это за болезнь, какие признаки и факторы риска и как лечить розацеа, а еще о правилах ухода за кожей при этом заболевании.
04.04.2025

О болезнях
Волна «неизвестного вируса» в России оказалась сезонной микоплазменной пневмонией
29 марта Telegram-канал SHOT сообщил о вспышке загадочного заболевания. Роспотребнадзор оперативно отреагировал на панические слухи и пояснил: речь идет о микоплазменной пневмонии — сезонной инфекции. «Лабораторные исследования подтвердили природу заболевания», — уточнили в ведомстве и заверили, что ситуация под контролем. Почему возникла путаница? Как отличить микоплазменную пневмонию от ОРВИ? И стоит ли опасаться новой волны? Ответы — в нашем материале.
03.04.2025

О мужском
Эректильная дисфункция: причины, диагностика, лечение
Эректильная дисфункция — не просто проблема интимной жизни, а сложный комплекс физиологических и психологических факторов, влияющих на качество жизни миллионов людей. Она часто связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями, что делает ее важным индикатором общего здоровья. Распространенность проблемы высока: по статистике, она затрагивает каждого второго мужчину после 50 лет. В статье поговорим о причинах эректильной дисфункции, современных методах диагностики и вариантах лечения. Рассмотрим все аспекты этой деликатной темы, покажем, что из ситуации есть выход.
26.03.2025

Только спросить
Как болит сердце?
Когда болит грудь слева, мы автоматически считаем, что проблема связана с сердцем. Но врачи-кардиологи в ежедневной практике сталкиваются с похожими симптомами, которые вызваны проблемами с ЖКТ, остеохондрозом и даже нервными расстройствами. Разобраться в причинах боли самостоятельно практически невозможно. Но это не значит, что можно игнорировать этот тревожный сигнал организма. Как понять, что проблема связана с сердцем и угрожает такими неотложными состояниями, как стенокардия или инфаркт?
25.03.2025

О лекарствах
Чем нужно запивать лекарства
Все время от времени вынуждены принимать лекарства. Однако мало кто знает, что стакан сока или чая, которым вы запили таблетку, способен превратить обычное лечение в опасный эксперимент. Компоненты напитков гораздо чаще, чем нам кажется, вступают в реакцию с лекарственными средствами и меняют их действие. Чтобы разобраться, как безопасно принять лекарство и сохранить его пользу, читайте статью. В ней расскажем простые правила, которые помогут избежать ошибок и повысить эффективность лечения.
25.03.2025

О болезнях
Острый и хронический панкреатит: симптомы, когда обратиться к врачу
Поджелудочная железа вырабатывает ферменты, которые участвуют в переваривании пищи, и инсулин. Он отвечает за контроль сахара в крови. Воспаление поджелудочной железы называют панкреатитом. Заболевание связано с избыточным скоплением ферментов в железе, при этом железа начинает буквально переваривать сама себя, а ферменты попадают в кровь и отравляют весь организм [1]. В статье разберем, каким бывает панкреатит и при каких тревожных симптомах нужно срочно обращаться за врачебной помощью.
12.03.2025

Только спросить
Акне, угри, прыщи: как отличить?
Акне, угри, прыщи — эти слова ассоциируются с проблемой, которая способна испортить настроение и разрушить уверенность в себе. Но что скрывается за этими терминами? Есть ли разница? В статье разберем, как отличить акне от угрей, почему важно не просто маскировать прыщи, а лечить их комплексно, и какие современные методы лечения действительно работают. Вы узнаете, как подобрать правильный уход, какие ингредиенты в косметике помогают справиться с воспалениями, и почему самолечение только усугубляет ситуацию.
12.03.2025

О болезнях
Как лечить панкреатит и можно ли вылечить полностью
Панкреатит — это воспаление тканей поджелудочной железы. К заболеванию приводит нарушение оттока секрета, из-за чего железа начинает переваривать саму себя. Если панкреатит не лечить, клетки поджелудочной железы отмирают и замещаются соединительной тканью. В итоге железа перестает вырабатывать ферменты и инсулин и справляться с пищеварительными функциями. В статье разберем, как справиться с симптомами панкреатита и какое лечение назначают пациентам с этим заболеванием.
11.03.2025

Только спросить
Загар помогает от акне?
Лето, пляж, бронзовый загар — и, кажется, что кожа стала идеальной. Но отпуск прошел и угри вернулись, более того их стало еще больше. Почему так происходит? Помогает ли солнце от прыщей или лишь маскирует проблему? В статье разберем влияние солнца на акне, почему солярий — не выход, и какие методы лечения действительно работают. Узнаете, как правильно ухаживать за проблемной кожей летом, чтобы избежать обострений и сохранить здоровье надолго.
11.03.2025

О женском
Рак груди: признаки и как уберечься
В 2020 году в России и в мире стандартизированный показатель заболеваемости раком молочной железы (РМЖ) сравним: около 47 случаев на 100 тысяч человек. Но по грубому показателю (без учета возраста) мы опережаем: 82,77 против 58,5 случаев в мире. [1] И цифры растут каждый год, исключая 2021, когда акцент был на лечении коронавируса. С учетом распространения болезни и смертельных рисков, которые она несет, важно знать о симптомах рака груди у женщин, диагностике и профилактике.
11.03.2025

О лекарствах
Ферменты: что это за лекарства и когда нужны
Многие это переживали — боль в животе, тяжесть и вздутие после сытного обеда. За этими ощущениями скрывается простая причина — нехватка ферментов. Эти крошечные помощники как по волшебству добывают из еды питательные вещества, превращают ее в энергию, чтобы вы могли усвоить все, что нужно вашему организму. В этой статье расскажем о том, как они работают и почему иногда вам требуется дополнительная помощь.
11.03.2025

О еде
Продукты от тромбов
Каждый третий человек в мире умирает от сердечно-сосудистых заболеваний. Тромбы — одна из главных причин этого. Еще в древности люди пытались бороться с тромбозом. Использовали травы, специи и пиявки. Современная медицина предлагает более надежные решения — антикоагулянты с выверенными дозировками. Однако питание по-прежнему играет важную роль. В статье разберем, существует ли противотромботическая диета, как это работает, какой продукт поможет, а какой — навредит. Узнайте, как сохранить здоровье сосудов, не выходя из кухни.
11.03.2025

О болезнях
Акне: почему возникает и как лечится
Многие подростки и даже взрослые прячут лицо за волосами или капюшоном, избегают зеркал, чтобы не видеть свое отражение. Угри могут затмить все радости жизни. Акне — это не просто косметическая проблема, а болезнь, в развитии которой участвуют гормоны, бактерии и генетика. Но почему одни сталкиваются с этой проблемой чаще других и как современная медицина помогает справиться с болезнью? В статье ответим на эти вопросы, объясним, что такое акне простыми словами и докажем, что это — не приговор.
10.03.2025

О лекарствах
Какой антисептик лучше и чем они отличаются
Первый антисептик, карболовую кислоту, в хирургии применил Джозеф Листер более 150 лет назад. [1] Это открытие спасло миллионы жизней, смертность после операций сократилась в разы. Сегодня антисептики стали незаменимыми помощниками не только в медицине, но и в быту. Спрос на них растет, особенно в период подъема сезонных ОРВИ. Но как не потеряться в многообразии средств? В статье разберем, какие антисептики существуют, как они работают и чем отличаются. Расскажем, как выбрать подходящее средство и как правильно его использовать.
25.02.2025