Журнал «Озерки о здоровье»

Миома матки — это доброкачественная опухоль репродуктивной системы, которая встречается у семи из десяти женщин. [1] Частота выглядит внушительно, но хорошая новость в том, что обычно болезнь протекает бессимптомно и не вызывает проблем. В некоторых случаях она может осложнять жизнь кровотечениями, болями, репродуктивными проблемами. Ниже рассказываем подробнее о миоме матки: что это, нужно ли ее лечить и какие современные методы терапии существуют.

Вы когда-нибудь задумывались, почему так много людей борются с лишним весом? Это не вопрос дисциплины или силы воли — все намного сложнее. Ожирение — это болезнь, которая затрагивает более полумиллиарда человек в мире. Она имеет конкретные причины, развивается по определенным законам и, главное, успешно лечится. В статье разберем, откуда берется лишний вес, чем ожирение отличается от избыточной массы тела, какие последствия для здоровья несет и какие методы лечения действительно работают.

Дети болеют часто и родители привыкают: малыш простудился, через пару дней ему станет лучше. Но однажды ночью картина резко меняется. Появляется странный лающий кашель, шумные вдохи. Это уже не просто ОРВИ, а ложный круп. Этот диагноз пугает даже опытных родителей. В статье разберем все про ложный круп у детей: что это, как отличить от обычной простуды, распознать тревожные симптомы и грамотно оказать первую помощь.

Более полутора миллионов небулайзеров купили россияне за первые десять месяцев 2025 года, и более половины — через интернет, в спешке и без времени на раздумья [1]. Когда дыхание становится тяжелым, ночной кашель не дает вам или ребенку уснуть, наличие правильного ингалятора дома может решить проблему мгновенно. В статье мы разберем, какие бывают небулайзеры, чем они отличаются, для каких ситуаций подходят и как выбрать тот, который действительно помогает быстро и безопасно, когда важна каждая минута.

Глаза блестят, сердце бьется как после забега, вес уходит, хотя с аппетитом все в порядке. Вроде бы энергия кипит, а сил все меньше. Часто в таких случаях обвиняют стресс, но настоящий дирижер этого хаоса скрывается в шее — маленькая щитовидная железа. Сегодня разбираем детально все про гипертиреоз: что это и почему опасно тянуть с визитом к врачу. Статья поможет вовремя заметить первые сигналы, понять логику назначенных анализов, разобраться, что на самом деле происходит и какие варианты лечения существуют.

ГЭРБ — это гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Звучит сложно, но за этим диагнозом скрывается знакомое многим жжение за грудиной с кислым привкусом во рту. ГЭРБ — больше чем привычная изжога после плотного ужина, это хроническое состояние. Примерно 20% взрослых испытывают подобный дискомфорт. Без лечения он портит сердце, зубы, сон и настроение. В статье подробно объясним, почему возникает рефлюкс, чем он опасен и как его распознать. А еще как лечить ГЭРБ, чтобы взять болезнь под контроль и избежать осложнений.

Каждые несколько секунд где-то в мире кто-то делает затяжку, а кто-то в это же мгновение умирает от последствий курения. Каждая выкуренная сигарета — это щелчок замка. Ловушка зависимости уже захлопнулась для миллиарда людей в мире. Вырваться сложно, но возможно. И если одна попытка провалилась — это не приговор, а знак: нужно искать другой ключ. В статье объясним, почему возникает никотиновая зависимость, какой вред причиняет табак организму, расскажем, что помогает бросить курить и дадим пошаговый план для отказа.

Кашель может свести с ума: днем мешает говорить, ночью не дает уснуть и заставляет ловить каждый вдох. Мокрота засела так глубоко, что кажется — ее ничем не сдвинуть, а грудь будто в тисках. Когда наконец доходите до аптеки, перед глазами пестреют десятки упаковок, и выбрать что-то одно — настоящий квест. Но на самом деле разобраться, какие средства реально работают и помогают свободно дышать, проще, чем кажется. Разложили все по полочкам, чтобы вы могли найти свою спасительную бутылочку или таблетку.

В среднем около 14% беременных в мире страдают гестационным сахарным диабетом (ГСД). [1] В России за последние пятнадцать лет заболеваемость выросла в сорок раз, что частично связано с улучшением диагностики. [2] При этом среди беременных и даже некоторых врачей есть мнение: можно не сдавать тест с глюкозой, который используют для диагностики ГСД, а просто есть меньше сладкого. Ниже рассказываем, почему эта мысль опасна, чем грозит ГСД матери и ребенку, и как меняется наблюдение за беременной.

В предвкушении Нового года никто не думает о плохом. Но мелкие бытовые травмы, ушибы, растяжения и отравление случаются чаще, чем хотелось бы. Поэтому лучше всегда иметь под рукой все необходимые средства, чтобы оказать первую помощь себе или близким. Собрали список лекарств первой необходимости.

В 2025 году сезон гриппа и ОРВИ в России начался раньше обычного. Роспотребнадзор уже в начале декабря зафиксировал превышение эпидпорога в 17 регионах. [1] По данным ведомства информация в СМИ о «новом штамме гонконгского гриппа» преувеличена и не соответствует действительности. Как проявляется гонконгский грипп, стоит ли его опасаться и насколько эффективно защищает вакцинация, читайте в статье.

Про фолиевую кислоту чаще всего говорят в контексте беременности: витамин нужно принимать при подготовке к зачатию и первые месяцы после. А зачем? Можно ли обойтись без нее? Почему вещество нельзя получить из продуктов питания? Нужна ли она другим людям? Разобрались, для чего нужна фолиевая кислота, как принимать и кому. Внимание: будет полезно не только тем, кто собирается стать родителем.

Сбой менструального цикла затрагивает 100% женщин. Это связано с тем, что месячные не должны идти как часы: цикл может быть нестабильным, когда устанавливается, колебаться в пределах нескольких дней, сбиваться в период приближении к менопаузе. А еще нарушение цикла — это симптом многих болезней или реакция репродуктивной системы на внешние факторы. Ниже разбираемся с нормой, почему сбивается менструальный цикл и что делать в каждой ситуации.

Боль в спине знакома почти каждому. Сегодня от нее страдают более полумиллиарда человек по всему миру, а к 2050 эксперты прогнозируют увеличение цифр в полтора раза. Одни считают, что причина этому — остеохондроз, другие винят сидячую работу. На самом деле причин куда больше: от банального мышечного спазма до патологий внутренних органов. Где грань между временным дискомфортом и тревожным сигналом? Что делать, если болит спина? Ответы собрали в статье.

Боль и спазмы в животе, дискомфорт после еды без видимых причин, постоянная тревога за свое состояние... Столетие назад такие жалобы списывали на стресс или случайные нарушения пищеварения. Сегодня у проблемы есть имя — синдром раздраженного кишечника (СРК). Это отдельное заболевание, сложное, многогранное, но поддающееся контролю. В статье расскажем все об СРК: что это, как по характерным признакам отличить его от других болезней и что предпринять, чтобы забыть о дискомфорте и снова получать удовольствие от жизни.