Журнал «Озерки о здоровье»

«Ржавчина» сосудов — так метафорично называют атеросклероз, болезнь, при которой артерии теряют эластичность из-за холестериновых бляшек. Со временем они сужают просвет сосудов, нарушают кровоток. Тогда сердце, мозг и почки начинают «задыхаться» без кислорода. И в зоне риска не только пожилые. Курение, стрессы, фастфуд, гиподинамия «молодят» болезнь. Уже в 30–35 лет сосуды могут быть изношенными. Из статьи вы узнаете, есть ли симптомы у атеросклероза, какие анализы спасут от инфаркта или инсульта и как замедлить старение сосудов, даже если генетика против вас.

Высокое давление незаметно разрушает сосуды, перегружает сердце и увеличивает риск инфаркта или инсульта. Каждый третий взрослый в мире живет с гипертонией, а половина даже не подозревают об этом. Лечение — это не только прием лекарств, но и изменение образа жизни. В статье расскажем, как лечить гипертонию и почему это так важно. Читайте, чтобы узнать, как сохранить здоровье и нормализовать давление без вреда и ошибок.

Каждый третий взрослый в мире живет с повышенным давлением. И половина их них даже не догадываются об этом. Артериальное давление сообщает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов. Когда оно поднимается слишком высоко, сердце работает с перегрузкой, а сосуды изнашиваются. Давление может резко повыситься даже у здорового человека из-за сильного стресса. Но если цифры зашкаливают часто, это уже гипертония. В статье читайте о главных ее причинах, как распознать симптомы и почему опасно их игнорировать. Научитесь контролировать давление до того, как оно начнет контролировать вашу жизнь.

По разным данным полипы эндометрия встречаются у 7,8–34,9% женщин до и после окончания менструации. Причем чем старше пациентка, тем чаще их находят. [1] У кого-то это случайная находка на УЗИ, но у некоторых они вызывают симптомы. Части пациенток полип можно наблюдать, а другим обязательно удалять. В статье разберемся с полипами в матке у женщин: что это такое, почему появляются, какие у них признаки, варианты диагностики и нужно ли лечить.

Вы встаете с утра, пьете кофе, спешите на работу — а в голове все чаще всплывает мысль: «Что-то не так». День за днем вы чувствуете тяжесть, вздутие, будто организм «тормозит». Запор не всегда приходит внезапно — он подкрадывается незаметно, портит настроение и выбивает из колеи. И вот, рука тянется за слабительным… Но так ли это безопасно? В этой статье — коротко и по делу: как работают слабительные, с какими препаратами нужно быть осторожным, когда их нужно использовать и чем можно заменить.

Пациенты редко обращаются с запорами к врачам. Обычно жалобы на проблему с нерегулярным стулом возникают в ходе сбора анамнеза по поводу другого заболевания. Запор действительно редко бывает опасным, если связан со стрессом или изменениями в меню. Но в ряде случаев он может указывать на заболевания желудочно-кишечного тракта, эндокринные нарушения и даже неврологические патологии. Если запор не проходит после корректировок питания и образа жизни, обязательно посетите врача.

Дачный сезон давно перестал быть коротким летним отдыхом. Сегодня тысячи людей живут на дачах с весны до поздней осени: сажают овощи, отдыхают с семьей, принимают гостей. Но садовые участки часто скрыты в глубинке — до ближайшей аптеки или больницы ехать десятки километров. Скорая в таких районах иногда задерживается на часы, а травмы, ожоги или аллергия на укусы насекомых нередки. В этих случаях домашняя аптечка — стратегический запас, который помогает избежать проблем. В статье расскажем, как собрать универсальный набор для экстренных случаев, какие препараты стоит взять для детей, взрослых и пожилых, чтобы отдыхать без тревог.

Атакует изжога? Чувствуете жжение в груди после чашки кофе или обильного ужина? Антациды спешат на помощь! Но правда ли, что они могут быть универсальным решением? И что, если под рукой не будет ни одной таблетки, а чувство жжения не отпускает. Подобные моменты могут настигнуть нас в самый неподходящий момент, и не всегда мы знаем, как с этим справиться. Как не ошибиться в выборе и не попасть в ловушку временного облегчения? Когда изжога становится частым гостем, важно разобраться, что поможет по-настоящему. Узнайте все подробности в статье!

Знакомо жжение за грудиной, которое поднимается к горлу и обостряется после еды? Это изжога — спутник миллионов людей. Возникает, когда желудочный сок попадает в пищевод, раздражая его стенки. Чаще всего виноваты переедание, острая пища или стресс, нередко проблема сигнализирует о хронических заболеваниях. В статье разбираем, как отличить безобидное жжение от тревожных симптомов, какие продукты провоцируют приступы и как избавиться от изжоги. Узнаете, почему сода — не панацея и какие привычки защитят вас лучше таблеток.

Менструации болезненные и обильные? Часто болит живот, половая жизнь доставляет дискомфорт? Не получается забеременеть? Почти любой симптом со стороны женских половых органов может оказаться эндометриозом. Им страдает каждая десятая женщина репродуктивного возраста. [1] И это только диагностированные случаи, когда пациентка предъявляет жалобы, а врач правильно интерпретирует их. В статье рассказали, что такое эндометриоз у женщин, какие проявления у него могут быть, как диагностировать его и чем лечить.

Лечение заболеваний печени Печень и токсины — как две стороны одной медали. И это неудивительно, ведь одна из функций органа – обезвреживать, задерживать и выводить соединения, опасные для нашего организма. Полностью исключить их влияние на наше тело невозможно. Часть из них в процессе обмена веществ образуется естественным путем. Главное, чтобы печень справлялась с нагрузкой, ведь […]

Настроение Все мы знаем, что за хорошее настроение и положительные эмоции отвечают два основных гормона — серотонин и дофамин. Сюрприз для многих в том, что вырабатываются они по большей части в кишечнике. Ученые называют это явление кишечно-мозговой осью1,2. Для специалистов уже совершенно очевидно, что вырабатываемые в кишечнике нейромедиаторы через нервные окончания подают определенные сигналы в […]

Устали от того, что щеки краснеют и горят при любом волнении, после нескольких глотков вина или в теплом помещении? Не торопитесь списывать на близкое расположение сосудов. Возможно, речь идет о розацеа — кожном заболевании, которым в России страдают 5–7% населения, причем чаще женщины в возрасте 30–50 лет. [1] В статье рассказываем про розацеа на лице: что это за болезнь, какие признаки и факторы риска и как лечить розацеа, а еще о правилах ухода за кожей при этом заболевании.

29 марта Telegram-канал SHOT сообщил о вспышке загадочного заболевания. Роспотребнадзор оперативно отреагировал на панические слухи и пояснил: речь идет о микоплазменной пневмонии — сезонной инфекции. «Лабораторные исследования подтвердили природу заболевания», — уточнили в ведомстве и заверили, что ситуация под контролем. Почему возникла путаница? Как отличить микоплазменную пневмонию от ОРВИ? И стоит ли опасаться новой волны? Ответы — в нашем материале.

Эректильная дисфункция — не просто проблема интимной жизни, а сложный комплекс физиологических и психологических факторов, влияющих на качество жизни миллионов людей. Она часто связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями, что делает ее важным индикатором общего здоровья. Распространенность проблемы высока: по статистике, она затрагивает каждого второго мужчину после 50 лет. В статье поговорим о причинах эректильной дисфункции, современных методах диагностики и вариантах лечения. Рассмотрим все аспекты этой деликатной темы, покажем, что из ситуации есть выход.