Журнал «Озерки о здоровье»

Все чаще чувствуете усталость, чуть ускорили шаг и сердце стучит быстрее, в ушах шумит, голова кружится при резком подъеме? Думаете, это просто стресс и недосып? Возможно так ваш организм сигнализирует о нехватке железа. Железодефицитная анемия часто остается незамеченной. Это объясняет, почему она хоть и легко поддается лечению, остается одной и самых распространенных патологий в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, треть населения сталкиваются с дефицитом железа, особенно высоки цифры среди женщин и детей. В статье разберемся, как не пропустить болезнь, как с ней справиться и не допустить дефицита у себя и своих близких.

Боль в горле — это распространенный признак, с которым сталкиваются люди любого пола и возраста. Симптом может появляться несколько раз в год [1]. Одна из частых причин дискомфорта в горле — ОРВИ. При этом снижается аппетит, повышается температура тела, появляются усталость и озноб [2]. Но в некоторых случаях горло болит без температуры и насморка. В статье расскажем о том, почему так бывает и что делать.

Сильный и продолжительный кашель — основной симптом бронхита. Второй по распространенности симптом — мокрота, которая отделяется при кашле. Бронхитом взрослые и дети чаще болеют осенью и зимой. На ранней стадии его сложно отличить от ОРВИ из-за схожей симптоматики: заложенность носа сменяется насморком, может незначительно увеличиться температура. Сухой кашель через несколько дней становится продуктивным. Больные жалуются на затрудненное дыхание, стетоскопом в легких прослушиваются хрипы. Как диагностировать и чем лечить бронхит и кашель у взрослых и детей, разберем в статье.

На свете нет ничего более трепетного, чем звуки, издаваемые малышом. Но что, если вместо мягкого сопения во сне и звонкого смеха днем вдруг раздается резкий сухой, словно лай собаки, кашель? Сердце родителей замирает, в голове проносятся сотни мыслей о том, что это может означать, что скрывается за пугающим симптомом? Почему он появился, и как помочь ребенку? В статье подробно разберем причины возникновения сухого лающего кашля у детей, расскажем о методах лечения.

Дети, особенно малыши, болеют чаще взрослых. Их иммунная система только учится справляться с множеством вирусов, бактерий, поэтому простуды и инфекции становятся частыми гостями. И мало какая детская болезнь обходится без боли в горле, ведь горло — первая линия защиты от микробов. Дети жалуются на неприятные ощущения, болезненное глотание, становятся капризными, отказываются от еды. Родители видят, как ребенок страдает, и стремятся помочь ему как можно быстрее. Что делать, когда маленький пациент не может нормально есть, пить или даже говорить? Как не ошибиться и не усугубить ситуацию? В статье подробно расскажем, как помочь и избежать распространенных ошибок. Обсудим, когда нужно срочно обращаться к врачу, а когда можно обойтись домашними средствами.

Каждый из нас сталкивался с этим явлением, будь то легкое першение в горле или резкие спазмы, которые заставляют нас кашлять в общественном месте. Однако кашель — это не просто звук. Это защитный механизм нашего организма, который помогает удалить раздражители из дыхательных путей. Этот симптом — сигнал того, что организм пытается справиться с проблемой. Его особенности подсказывают о причинах, помогают выбрать правильное лечение. В статье разберемся, как определить сухой или влажный кашель, чем они отличаются, и какие шаги предпринять, чтобы почувствовать себя лучше.

В один из холодных зимних вечеров вы вдруг почувствовали, что стало больно глотать. С каждым глотком ощущение усиливалось, а потом добавился кашель. Что это: банальная простуда или нечто большее? Кашель и боль в горле — частые спутники различных заболеваний. Грипп, острые респираторные инфекции, тонзиллит могут вызвать сразу оба симптома. Не стоит сбрасывать со счетов и аллергию. Пыль, пыльца и холодный воздух приводят к раздражению слизистых. В статье подробно рассмотрим все возможные причины, поделимся рекомендациями по лечению этих неприятных проявлений. Вы узнаете, как правильно оценить симптомы и когда стоит записаться к врачу.

Остеопороз — распространенная болезнь, при которой на фоне уменьшения плотности костей растет риск переломов. В нашей стране остеопороз есть у 34% женщин и 27% мужчин старше 50 лет, а остеопению (предшествующее состояние) находят почти у половины людей в этой возрастной группе. [1] Главная проблема в том, что о болезни часто не подозревают до серьезного перелома, хотя ее можно успешно профилактировать и лечить. Об этом, а еще о том, как развивается и кому грозит остеопороз больше других, рассказываем в статье.

Любую болезнь легче и дешевле предотвратить, чем потом разбираться с ее последствиями. Это особенно актуально для остеопороза — заболевания, которое постепенно незаметно ослабляет кости, а потом заявляет о себе переломом. Как правило, это происходит в пожилом возрасте, когда замедляется регенерация тканей, и каждый перелом становится не только физической, но и психологической травмой. Однако остеопороз — не приговор, если знать, как его предотвратить, а также понимать, что нужно делать, чтобы сохранить кости крепкими и здоровыми. В статье подробно расскажем о современных методах лечения и профилактики остеопороза. Раскроем секреты правильного питания, объясним какие именно упражнения полезны, обсудим, какие медицинские препараты и добавки помогают в борьбе с болезнью.

«Оземпик» произвел настоящую революцию в лечении сахарного диабета 2 типа благодаря своей способности контролировать уровень глюкозы в крови и снижать аппетит. Несмотря на его популярность, препарат больше недоступен в России. К счастью, существуют аналоги, которые обеспечивают схожий терапевтический эффект. В этой статье мы рассмотрим, действительно ли они могут заменить ушедший с рынка «Оземпик», в чем их достоинства и недостатки, и что нужно знать перед походом в аптеку.

Трахеит — это инфекционное заболевание дыхательных путей, с которым сталкиваются дети и взрослые. При болезни воспаляются слизистые оболочки трахеи и расширяются кровеносные сосуды. Патология сопровождается сильным сухим кашлем, слабостью в теле, недомоганием, жжением в области груди. В статье расскажем о том, почему развивается трахеит, как его лечить и можно ли избежать появления в будущем.

Сегодня мир столкнулся с эпидемией ожирения. По данным Всемирной организации здравоохранения в 2022 году почти два миллиарда взрослых имели избыточный вес, и около 650 миллионов из них страдали от ожирения. В России каждый третий имеет проблемы с лишним весом. Ожирение — не просто цифры на весах. Оно приводит к множеству осложнений: диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, проблемам с суставами и даже раку. [1] Само по себе ожирение не убивает, но оно служит катализатором для других серьезных состояний. [2] С открытием инкретинов, гормонов, которые регулируют уровень сахара в крови и аппетит, мир фармакологии получил мощный инструмент для борьбы с ожирением. Семаглутид, активное вещество препарата Ozempic, стал настоящей сенсацией. Изначально созданный для лечения диабета 2 типа, он быстро завоевал популярность как средство для похудения. Люди начали использовать его не по назначению — в поисках быстрого и простого решения проблемы лишнего веса. В статье приоткрываем завесу над нашумевшим «Оземпиком». Расскажем, что это за препарат, как он работает. Обсудим, когда применение таблеток для снижения веса оправдано, а когда, наоборот, опасно.

На двадцать третий день рождения Алена подарила себе красивую улыбку — поставила брекеты. Конечно, она поделилась радостным событием в соцсетях и тут же услышала множество историй о том, как после брекетов одним пришлось долго и мучительно восстанавливать эмаль, а другим и вовсе оплачивать виниры. О брекетах действительно ходит множество слухов: от них на зубах появляются некрасивые белые пятна и развивается кариес… В статье развенчаем существующие мифы и расскажем, как ухаживать за полостью рта в период ортодонтического лечения, чтобы новая улыбка вас только радовала.

Переживания 2020 года, когда инфекция, вызванная COVID-19, только появилась, карантины и прочее позади. Но проблема коронавируса остается актуальной. А вдруг простуда, которая протекает не совсем типично, — это ковид? Бояться ли пневмонии? Новые штаммы могут вызвать массовое заражение? Лечиться все еще нечем? На эти и другие вопросы отвечаем в статье.

С декабря 2019 года, когда в Китае зафиксировали первые случаи коронавирусной инфекции, мы слышали о нескольких штаммах ковид-19: первый, «альфа», заставивший еще раз испугаться «дельта» и вселивший надежду «омикрон». Люди болеют и сейчас, пусть не так много, как в первые волны. В этом году актуальность приобрел новый вариант — «флирт». Рассказываем, когда и где он появился, какие симптомы ковида 2024 у взрослого сейчас и как защититься.