О еде
Фейхоа: польза и вред для здоровья
Осенью в магазинах и на рынках появляется темно-зеленая ягода с плотной кожицей и ароматом, в котором угадываются земляника и ананас. Это фейхоа. Ее любят за яркий вкус и часто называют «кладовой йода». Но на самом деле йода в ней не так много, как принято считать. Главное достоинство ягоды — витамин C, клетчатка и растительные антиоксиданты. В статье разберем состав фейхоа, ее пользу, возможный вред и противопоказания.
