Журнал «Озерки о здоровье»

Чтобы появились симптомы авитаминоза, нужно несколько месяцев сидеть буквально на хлебе и воде. Если вы в целом здоровый человек, живете в городе и едите каждый день, авитаминоз вам не грозит. 

Эпидемии гриппа ежегодно накрывают Северное полушарие. Эти вирусы изучают уже много лет, разработаны десятки вакцин, но каждый год грипп укладывает на больничные койки от трех до пяти миллионов человек и уносит в среднем около полумиллиона жизней. И хотя для здоровых людей риски тяжелого течения существенно ниже, они все же могут распространять инфекцию и заражать других. Именно поэтому вакцинация от гриппа остается одной из самых эффективных мер профилактики как для каждого человека отдельно, так и для общества в целом. Когда лучше делать, какую прививку выбрать и как ее получить, читайте в этой статье.

Объем мирового рынка спазмолитических средств в 2023 году составит 13,5 миллиарда долларов, а к 2030 году достигнет отметки почти в 24 миллиарда долларов. Такой прогноз дают эксперты аналитического агентства Research and Markets. Действительно, популярность спазмолитиков не вызывает сомнения: их часто назначают врачи, а в аптеке на полках можно увидеть разнообразие препаратов. В чем разница между ними и для чего они нужны? Давайте вместе ответим на эти вопросы.

Даже если вы уже переболели гриппом в этом сезоне — стоит сделать прививку от него. Штаммов вируса много, а иммунитет у вас теперь только от одного. Но оптимальное время вакцинации от гриппа — до начала эпидсезона и подъема заболеваемости.