Журнал «Озерки о здоровье»

Первые ватные палочки появились сто лет назад, в 1923 году. Наблюдая как жена ухаживает за ребенком и очищает ему уши зубочисткой с намотанной на нее ваткой, поляк Лео Герстензанг придумал ватную палочку, которую затем запатентовал и стал производить.  Но уже в 1972 году врачи стали задумываться о безопасности продукта. Исследования 2012 – 2016 годов, говорят о том, что частое использование палочек приводит к травмам барабанной перепонки и другим неприятным последствиям.  Около шести недель люди наблюдаются в больнице после травм от использования палочек, испытывают боль и дискомфорт. Судя по опросам пациентов с травмой барабанной перепонки, 45-56% связывают ее с чисткой ушей.

Каждый год осень и зима приносят не только красивый листопад и морозные узоры на окнах, но и повышенный риск простудных заболеваний. По статистике, в декабре 2022 года уровень продаж противовирусных средств, таких как «Арбидол», «Ингавирин», «Кагоцел», увеличился более, чем на 100% по отношению к ноябрю того же года. Другие противопростудные средства имеют похожие показатели.  Чтобы встретить сезон простуд во всеоружии нужно пополнить домашнюю аптечку. Разберемся, что именно должно быть под рукой в осенне-зимний период.

После того, как мир накрыла пандемия COVID-19, и СМИ, и люди забыли о том, что каждый год не менее опасная болезнь уносит сотни тысяч жизней. Речь о гриппе. Как избежать заражения, а если заболел, то каким образом лечить? Какие меры предпринимать для профилактики болезни и как различать симптомы гриппа и ОРВИ? Об этом читайте в статье.

Люди, которые заботятся о своем здоровье, готовы на многое. Даже убрать из рациона молочные и мясные продукты, хлеб ради поддержания хорошей физической формы и здоровья. В ноябре отмечают Международный день веганства. Эта разновидность вегетарианства более десяти лет назад была признана одним из вариантов правильного питания Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Человеку, который только задумался о переходе на более здоровую диету, бывает трудно разобраться во множестве видов вегетарианства. Веганы, лактовегетарианцы, фриганы, сыроеды — кто эти люди, и что они едят? Поговорим об особенностях веганской культуры, вдруг этот стиль питания и жизни как раз ваш.

Вновь ребенок отказывается от еды, плачет, жалуется на слабость и головную боль. Вы измеряете у него температуру и… Да! Снова вас ждет целый квест: звонить начальнику, отпрашиваться или, что еще хуже, брать больничный. Но важнее другое: ребенок заболел — его нужно срочно лечить. Практически всем родителям знакома эта ситуация. Чаще всего речь идет об острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ). Обычно ее называют «простудой». С чем это связано, стоит ли переживать, и как избежать постоянных болезней у ребенка, рассмотрим в этой статье.

Со сменой сезона наш иммунитет подвергается проверке плохой погодой и стрессам.  Чтобы лучше противостоять простуде, нужно получать достаточное количество витаминов и минералов. Первое, что мы предпринимаем при первых признаках плохого самочувствия — теплое питье с лимоном. Но восполнит ли ломтик лимона суточную дозу витамина С?

По статистике женщины живут дольше мужчин. В зависимости от конкретной страны разница может быть от 3 до 7 лет. В России она рекордная — 13 лет. Причин для такого разрыва в продолжительности жизни несколько. Образ жизни, вредные привычки, биологические факторы — первое, что приходит на ум. Рассказываем подробнее об этих и других неочевидных причинах.

Чтобы появились симптомы авитаминоза, нужно несколько месяцев сидеть буквально на хлебе и воде. Если вы в целом здоровый человек, живете в городе и едите каждый день, авитаминоз вам не грозит. 

Эпидемии гриппа ежегодно накрывают Северное полушарие. Эти вирусы изучают уже много лет, разработаны десятки вакцин, но каждый год грипп укладывает на больничные койки от трех до пяти миллионов человек и уносит в среднем около полумиллиона жизней. И хотя для здоровых людей риски тяжелого течения существенно ниже, они все же могут распространять инфекцию и заражать других. Именно поэтому вакцинация от гриппа остается одной из самых эффективных мер профилактики как для каждого человека отдельно, так и для общества в целом. Когда лучше делать, какую прививку выбрать и как ее получить, читайте в этой статье.

Объем мирового рынка спазмолитических средств в 2023 году составит 13,5 миллиарда долларов, а к 2030 году достигнет отметки почти в 24 миллиарда долларов. Такой прогноз дают эксперты аналитического агентства Research and Markets. Действительно, популярность спазмолитиков не вызывает сомнения: их часто назначают врачи, а в аптеке на полках можно увидеть разнообразие препаратов. В чем разница между ними и для чего они нужны? Давайте вместе ответим на эти вопросы.

Даже если вы уже переболели гриппом в этом сезоне — стоит сделать прививку от него. Штаммов вируса много, а иммунитет у вас теперь только от одного. Но оптимальное время вакцинации от гриппа — до начала эпидсезона и подъема заболеваемости.